L' enseignement des pratiques
de la Pleine Présence

Qu'est ce que la Pleine Présence ? 

Cursus parrainé par Danis Bois et Hélène Bourhis-Bois ! 

Nous sommes dans une posture de pleine présence lorsque nous percevons un maximum de phénomènes avec un minimum d’effort attentionné. La pleine présence est atteinte quand les qualités de l’esprit et les qualités du cœur se rencontrent entraînant dans leur sillage un fort sentiment de plénitude. Danis Bois

Présentation des modules

Chaque module peut être suivi de manière autonome

Niveau 1/ Cycle de base

Accorder le corps et le psychisme       (Action des pratiques corporelles sur le corps et la psychologie de la personne)

Niveau 2/ Cycle d'approfondissement

Accompagnement somato-psychique (Apprendre à accompagner les processus de transformation et les enjeux psychologiques et affectifs)

Enseignement des pratiques de la Pleine Présence
Module 1

« Dans cette perspective, toucher un corps dans une dimension d’aide implique un apprentissage, car il ne s’agit pas seulement de contacter un corps physique, mais d’entrer en relation avec la vie qui anime le corps d’une personne »

Hélène Bourhis-Bois

MODULE 1 : SE FORMER AU TOUCHER DES FASCIAS / TOUCHER RELATIONNEL

Prochaine session :

de Septembre 2025 à Février 2026

Accorder corps et psychisme par le toucher

Chaque module peut être suivi de manière autonome ou s'inscrire dans le cadre d'un Cycle complet de Somato-psychopédagogie®.

Dates de la Session 2025/2026
  • En présentiel 
    Niveau 1 (5 stages de 3 jours) :

    19-21 Septembre 2025
    17-19 Octobre 2025
    28-30 Novembre 2025
    16-18 Janvier 2026
    13-15 Février 2026

    Niveau 2 (2 stages de 3 jours) : 
    Septembre 2026 à Novembre 2026
Tarifs
  • Enseignement présentiel (stages de 3 jours) + distanciel (e-learning) & supervision pédagogique
    Niveau 1 (5 stages) : 1500 € TTC
     
Programme
  • Programme détaillé sur demande

PROGRAMME DU MODULE 1

SE FORMER AU TOUCHER DES FASCIAS / TOUCHER RELATIONNEL

DESCRIPTIF

Un cursus ciblé sur vos besoins !

Vous êtes nombreux à souhaiter apprendre à pratiquer le toucher des fascias pour en recueillir les fruits pour vous-même et pour en faire bénéficier les personnes que vous accompagnez. Nous avons conçu ce module pour vous permettre de maîtriser des protocoles efficaces en un temps assez court.

Qu’est-ce que le toucher des fascias ?

C’est ce que vous découvrirez dans ce cursus ! Certains d’entre vous ont déjà bénéficié de cette approche pour eux-mêmes et ont pu faire l’expérience de ce toucher spécifique et de ses effets. D’autres pourront en savoir plus en consultant les ouvrages de référence, comme le livre de Christian Courraud : « Fascias, le nouvel organe-clé de votre santé ».

Le toucher des fascias-MDB est une technique douce, non manipulative, relationnelle, qui respecte aussi bien la dynamique interne du corps que la demande de la personne. Sa spécificité est son action sur le mouvement interne qui anime de manière lente et constante l’intérieur du corps et les fascias. La relance de la circulation de ce mouvement interne participe au maintien de toutes les grandes fonctions de l’organisme et est ressentie comme une force bienfaisante, douce et profondément régénératrice.

Quelle est l’origine de ce toucher et de la pédagogie pour l’enseigner ?

Tous les protocoles, la méthodologie pratique et les concepts théoriques de cette approche ont été élaborés par le Pr Danis Bois et son équipe. Ils ont fait l’objet de nombreux travaux scientifiques que vous pouvez consulter sur le site du laboratoire de recherche du CERAP (www.cerap.org).

Le toucher des fascias fait partie de la riche palette des outils pratiques de la Somato-psychopédagogie®, méthode globale qui s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste et privilégie l’approche somato-psychique en faisant le choix de travailler sur le corps (soma) pour avoir une action sur le psychisme de la personne accompagnée.

Quels sont les bénéfices attendus ?

Cet apprentissage permet de faire vivre à nos patients, usagers, étudiants, des bienfaits corporels physiques (détente profonde, soulagement des tensions physiques, meilleure perception du corps, sentiment d’habiter son corps et de retrouver des repères internes, de la vitalité et de la chaleur organique), mais aussi psychiques, cognitifs et émotionnels (mémoire, attention, apaisement des émotions négatives, de l’anxiété et du stress, motivation, adaptabilité, optimisme, implication, confiance en soi, sentiment d’efficacité personnelle).

En intégrant cette pratique dans votre quotidien, vous pourrez enrichir votre posture professionnelle par votre qualité de présence, d’écoute et de compréhension, apprendre à mieux discerner les indicateurs internes de votre corps et à développer de nouvelles compétences relationnelles et d’accompagnement.

Enfin, vous pourrez expérimenter, comprendre et maitriser les principaux protocoles du toucher des fascias à visée éducative, relationnelle ou soignante. Vous serez en capacité d’allier parole et toucher pour éduquer le ressenti, accompagner sa mise en sens et adapter votre projet à votre cadre d’exercice.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

A l’issue de cette formation, vous serez en capacité de :  

  • Maîtriser les protocoles de base du toucher des fascias dans ses dimensions technique, éducative et relationnelle, dans l’objectif de réaliser un accordage entre le corps et le psychisme des personnes accompagnées
  • Orienter l’attention de vos étudiants/clients/patients vers les vécus corporels inédits, qui pourront enrichir leurs perceptions, représentations et manières d’être
  • Transférer les compétences (perceptives, cognitives, relationnelles) acquises en stage dans votre cadre professionnel et enrichir votre posture professionnelle
PUBLIC ET PREREQUIS

Pour qui :

  • Professionnels de l’accompagnement individuel ou collectif, la psychologie, la santé physique, la santé mentale, la relation d'aide, la pédagogie, l’éducation, les professionnels du corps et du bien-être
  • Professionnels des pratiques de la MDB, souhaitant réactualiser leurs connaissances et leur pratique du toucher

Prérequis :

  • Formation préalable : Bac+2 (ou équivalence)
  • Activité professionnelle permettant d’appliquer les concepts et pratiques transmis dans ce module d’enseignement
  • Entretien avec le responsable pédagogique en complément du dossier de pré-inscription (projet de formation)

CONTENU DE LA FORMATION ET MODALITES PEDAGOGIQUES

« Dans ce contexte, le toucher de relation présente une forte dimension de relation d'aide où le praticien est à la fois expert dans l’art du toucher et pédagogue dans l’art d’accompagner une personne à apprendre de ses vécus internes et à accéder à de nouvelles connaissances qui participeront à sa transformation. »

Hélène Bourhis-Bois

Une pédagogie expérientielle et différenciée !

Notre programme d’enseignement est conçu pour répondre à la diversité des manières d’apprendre de chacun. Pour certains il est important de bien comprendre avant de pratiquer ; pour d’autres c’est grâce à l’action et à la sensation que la compréhension s’organise. C’est la raison pour laquelle une alternance de mises en situation expérientielle et d’éclairages théoriques sera respectée tout au long de ce cursus, ainsi qu’une pédagogie progressive et participative.

Un lien concret avec votre pratique professionnelle

A chaque étape et quel que soit le thème proposé, les participants seront concernés par cette question : qu’est-ce que je vis dans mon expérience ? qu’est-ce que cela m’apporte (compétence, manière d’être) ? quel lien concret avec ma pratique professionnelle et quel.s transfert.s possible.s ?   

  • Stage 1 : Eveiller la conscience corporelle par le toucher des fascias, comprendre et expérimenter la dimension technique et la dimension relationnelle du toucher   
  • Philosophie de l’approche : La perception du corps est au cœur de la construction identitaire, la Somato-psychopédagogie® travaille sur le corps (soma) pour avoir une action sur le psychisme de la personne accompagnée.  
  • Stage 2 : Construire la globalité corporelle par le toucher et le mouvement, expérimenter et comprendre la dimension d’unité somato-psychique
  • Philosophie de l’approche : L’unité somato-psychique éprouvée dans le corps, comme fondement du sentiment de soi et du bien-être
  • Stage 3 : Remettre en mouvement les zones du corps devenues immobiles et imperçues, expérimenter et comprendre le lien entre perception du corps et de soi
  • Philosophie de l’approche : Suite à des chocs ou des traumatismes, des blocages peuvent s’inscrire dans le corps, le psychisme et même le comportement ; grâce à ce toucher sensible, la personne va pouvoir progressivement retrouver (ou découvrir !) des parties d’elle-même et impacter positivement son équilibre de vie.
  • Stage 4 : Allier le toucher et le verbe, et ainsi expérimenter et comprendre la dimension éducative du toucher
  • Philosophie de l’approche : Le toucher à visée éducative et de connaissance de soi ; les actions psychologiques du toucher, du mouvement et de la méditation au service de l’équilibre de la personne et de son déploiement (intellectuel, existentiel,…).
  • Distanciel : Appropriation des supports pédagogiques mis à disposition (e-learning) & Supervision pédagogique (visio) 
EQUIPE PEDAGOGIQUE

Nous avons été formés par le Pr Danis Bois aux pratiques de la Pleine Présence dont nous sommes praticiens et formateurs (Somato-psychopédagogie, Thérapie des Fascias, Master Class de Méditation Pleine Présence-MDB et de Mouvement).

Nous sommes aujourd’hui inscrits au registre international de la Pleine Présence-MDB et instructeurs habilités à enseigner en France et à l’étranger.

Virginie Canta : responsable pédagogique

Kinésithérapeute D.E., j’ai enrichi depuis 30 ans ma pratique par une approche manuelle et gestuelle invitant à la libération des tensions physiques et psychiques, ainsi qu’au déploiement du vécu corporel de mes patients et de mes étudiants. Grâce aux pratiques de la Pleine Présence, je souhaite aujourd’hui proposer des temps privilégiés de rencontre avec son intériorité, pour développer les capacités de confiance, d’autonomie et de mise en action dans sa vie. (voir plus)

Emmanuelle Duprat : responsable pédagogique

Médecin psychiatre, collaboratrice de Danis Bois depuis près de 20 ans, j'ai œuvré à mettre les outils pratiques de la Pleine présence au service de la Santé mentale (pratique, recherche, enseignement). J’ai orienté mon exercice vers une dimension d’éducation à la perception sensible (de son corps, de soi, de son environnement), c'est-à-dire l’accès à un rapport à son corps plus riche, agréable, inspirant et une manière de transposer cette pleine présence à soi-même dans sa vie quotidienne (ressentis, compréhensions, mises en action, manières d’être en relation). (voir plus)

Benoît Tétégan : Consultant en entreprises, sensibilisé aux problématiques de la qualité de vie et des conditions de travail (QVTC), j’introduis la méditation dans l’entreprise. Praticien et formateur en Accompagnement Pleine présence j’anime depuis plus de 10 ans des séances de Méditation Pleine Présence et de Gymnastique sensorielle® dans un cadre professionnel et associatif (AFM Téléthon). Par ces temps de turbulences, l’apprentissage de la méditation me parait être le meilleur moyen de s’armer pour traverser au mieux les écueils de la vie personnelle et les transitions de vie professionnelle. C’est ainsi que j’ai décidé de consacrer plus de temps à former les personnes qui désirent apprendre à méditer. (voir plus)

Hélène Bourhis-Bois : Dr en Sciences de l'éducation, directrice et chercheur au CERAP, professeur auxiliaire associée de l'Université Fernando Pessoa, DE de masseur-kinésithérapeute, DE d'infirmière, psychopédagogue spécialisée en éducation thérapeutique du patient, elle est tout particulièrement experte du toucher de relation, au service du développement des compétences perceptives, cognitives et relationnelles (intelligence sensorielle). Elle est également experte dans le domaine de la méditation thérapeutique et co-fondatrice avec Danis Bois des programmes de Méditation Pleine Présence-MDB.

SUIVI DE L'EXECUTION ET EVALUATION DES RESULTATS
  • Feuilles de présence
  • Mises en situation supervisées au cours des stages de formation
  • Production d’écrits (appropriation des apports théoriques et description d’expérience)
  • Compte-rendu de mise en pratique en situation professionnelle (entre les stages)
  • Attestation de réalisation de l’action d'enseignement
  • Questionnaire soumis aux stagiaires à l’issue du cursus
RESSOURCES TECHNIQUES ET PEDAGOGIQUES
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à l'enseignement
  • Supports de cous projetés
  • Exposés théoriques
  • Mises en situation pratiques individuelles, en binômes et en groupe
  • Mise à disposition en ligne de documents supports pendant et à la suite du cursus
FORMAT, DUREE, DATES ET HORAIRES

Format de l’enseignement :

  • Présentiel (Niveau 1) : 5 stages de 3 jours chacun, soit 15 jours (x7h), pour une durée totale de 105 h
  • Distanciel (visio): 1 séance de supervision pédagogique de 1h30 (en groupe) à distance du dernier stage  
  • Distanciel (e-learning): appropriation en autonomie des documents et supports mis à disposition des participants

Nombre d'heures : Présentiel (105h) + distanciel visio (1h30) + distanciel (e-learning)

Durée : 6 mois (Septembre 2025-Février 2026)

Date des stages (en présentiel) : Session 2025/2026

  • Stage 1 : 19-21 Septembre 2025
  • Stage 2 : 17-19 Octobre 2025 
  • Stage 3 : 28-30 Novembre 2025
  • Stage 4 : 16-18 Janvier 2026
  • Stage 5 : Février 2026

Horaires : 9h30/12h30, 14h/18h (7h)

Date et horaires de la séance de supervision (en distanciel/visio) : de 1h30

  • Le mercredi de 19h à 20h30 (Février 2026)
LIEU

Salle Sweet Om/Centre del Mon - 1 B rue de la Pépinière Robin - 66 000 Perpignan (Occitanie)

La salle se situe juste en face de la gare de Perpignan (SNCF et gare routière).

TARIFS

Le module 1 : Enseignement présentiel (5 stages) + distanciel (visio + e-learning) + supervision pédagogique

Tarif individuel : 1500 € TTC (Module 1)

  • Acompte à l’inscription : 300 €

Tarif institutionnel : 1500 € TTC (Module 1)

Cycle de base (Niveau 1) : Ce module peut être suivi isolément (1 seul module) ou il peut être complété par d’autres modules d'enseignement aux pratiques de la Pleine Présence (Méditation Pleine présence, Gymnastique sensorielle, Entretien et accompagnement à médiation corporelle).

Cycle d'approfondissement (Niveau 2): Accompagnement somato-psychique des processus de transformation et des difficultés psychologiques par le toucher (2 stages de 3 jours).

Cycle complet: La validation de tous les modules du cycle de base (Niveau 1) et du cycle d’approfondissement (Niveau 2) constitue le cycle complet en Somato-psychopédagogie®.

Enseignement des pratiques de la Pleine Présence
Module 2

DEBUT DE LA FORMATION: 8-9 MARS 2025

« Généralement, la sensorialité n’est pas suffisamment considérée dans le rôle essentiel qu’elle joue dans la méditation. La méditation pleine présence s’appuie en priorité sur la sensorialité à travers toutes les facettes de la perception pour aller explorer et découvrir une perception corporelle qui change parfois le cours d’une vie… »

Danis Bois & Isabelle Eschalier

SE FORMER A GUIDER DES MEDITATIONS PLEINE PRESENCE

PROCHAINE SESSION: 8-9 MARS 2025

(Mars à Juin 2025)

Accorder corps et psychisme par la méditation

Il est possible d'apprendre à guider et animer des méditations, grâce à une pédagogie progressive, simple et adaptée. 

Ce module peut être suivi de manière autonome ou s'inscrire dans le cadre d'un Cycle complet de formation en Somato-psychopédagogie®

Dates de la Session 2024/2025
  • En présentiel (4 stages de 2 jours) :
    8-9 Mars 2025
    5-6 Avril 2025
    17-18 Mai 2025
    28-29 Juin 2025
Tarifs
  • Enseignement présentiel (4 stages de 2 jours) + distanciel (visio + e-learning) & supervision pédagogique: 1200 € TTC
Programme
  • Programme détaillé sur demande

SE FORMER A GUIDER DES MEDITATIONS PLEINE PRESENCE

DESCRIPTIF

Une pédagogie ciblée sur vos besoins !

Vous êtes nombreux à avoir une expérience ou une pratique de la méditation (pleine conscience, yoga…) et à souhaiter apprendre à animer des méditations pour autrui.

Vous éprouvez le besoin d’acquérir une solidité dans votre compétence à guider les méditations ou à accompagner les effets déclenchés.

Nous avons conçu ce module pour vous permettre de maîtriser des protocoles efficaces en un temps assez court, et d’identifier les publics que vous serez en capacité d’accompagner et les contre-indications.

Qu’est-ce que la méditation pleine présence ?

La méditation pleine présence possède des points communs avec la méditation pleine conscience (ou plus généralement les méditations laïques et validées scientifiquement) comme le travail sur l’attention et le moment présent (approche cognitivo-comportementale).

Elle apporte également de réelles innovations en proposant des techniques de guidage qui visent à enrichir les perceptions de son corps et sa qualité de présence, offrant de nouvelles modalités d’accompagnement des situations de vie (approche perceptivo-cognitivo-comportementale).

Quelle est l’origine de cette méditation ?

La Méditation Pleine Présence se situe au croisement de plusieurs disciplines, les Neurosciences éducatives, la Phénoménologie, la Psychologie humaniste et les Techniques de conscience du corps (Body awareness).

Les protocoles pédagogiques et les concepts théoriques que nous enseignons dans ce cursus ont été élaborés par Danis Bois. Vous pouvez les découvrir dans son ouvrage de référence « La méditation pleine présence, les sept voies d’accès à la chaleur humaine » (Bois, Eschalier, 2019).

Des évaluations scientifiques menées dans le cadre du laboratoire de recherche du CERAP (www.cerap.org) ont étudié l’impact de la Méditation Pleine Présence, dans le cadre du programme POEBRA notamment, sur l’anxiété, l’estime de soi, le rapport au corps, la qualité de présence, l’auto-compassion, etc.

Quelle pédagogie pour enseigner la méditation pleine présence?

Dans ce cursus, vous vous familiariserez avec la pédagogie du Step by step® qui respecte un agencement, un rythme et une progressivité facilitant les apprentissages.

Vous apprendrez à guider et à animer des méditations simples, accessibles et agréables pour les apprenants, en vous appuyant sur une trame structurée mais adaptable, ouverte aux besoins du public concerné et au moment.

La Méditation pleine présence s’inscrit dans une vision somato-psychique de l’accompagnement, c’est-à-dire que contrairement à d’autres approches, le praticien passe par la voie du corps (soma) pour avoir une action sur la psychologie de la personne, et non l’inverse (voie psychosomatique).

Comme le Toucher des Fascias/toucher relationnel et la Gymnastique sensorielle®, elle fait partie de la riche palette des outils de la Somato-psychopédagogie® (accompagnement Pleine Présence).

Quels sont les bénéfices attendus ?

Cet apprentissage permet aux apprenants d’éprouver les effets corporels physiques (relâchement profond, solidité, meilleure perception de son corps, construction de repères internes, vitalité, chaleur organique), psycho-cognitifs (attention soutenue, stabilité, calme, adaptabilité, motivation) et émotionnels (régulation des émotions négatives et du stress, implication, confiance en soi, sentiment d’efficacité personnelle).

En intégrant cette pratique dans votre exercice professionnel, vous pourrez développer vos compétences perceptives, cognitives et relationnelles (qualité d’écoute, de présence et de compréhension).

Vous apprendrez à maîtriser les protocoles de guidage de la méditation pleine présence et à proposer des pratiques adaptées à votre cadre professionnel et au public concerné (en individuel ou en groupe).

OBJECTIFS DE LA FORMATION

A l’issue de cette formation, vous serez en capacité de :  

  • Maîtriser les protocoles de base de la Méditation Pleine Présence et développer un savoir faire au service de la qualité de votre guidage dans l’objectif de développer les capacités de perception, d'attention, d'écoute, de mémorisation et d'adaptation des personnes que vous accompagnez
  • Savoir orienter l’attention de vos étudiants/clients/patients vers les vécus corporels et psycho-cognitifs générés par la pratique de la Méditation Pleine Présence afin de faciliter leur accès à un changement d’état organique et à une meilleure maitrise des situations de stress
  • Adapter le guidage d’une Méditation Pleine Présence à un public spécifié en lien avec votre activité professionnelle et à un projet (visée éducative, relationnelle ou soignante)
  • Transférer les compétences (perceptives, cognitives, relationnelles) acquises en méditation dans votre cadre d’exercice professionnel
PUBLIC ET PREREQUIS

Pour qui :

  • Professionnels du corps, de l’accompagnement, la psychologie, la santé, la santé mentale, le coaching, l’encadrement et la pédagogie

  • Praticiens MDB souhaitant mieux maîtriser les bases, l’animation et les protocoles actualisés de la Méditation Pleine Présence

Prérequis :

  • Formation préalable : Bac+2 (ou équivalence)
  • Activité professionnelle permettant d’appliquer les concepts et pratiques transmis dans ce module d’enseignement
  • Entretien avec le responsable pédagogique en complément du dossier de pré-inscription (projet de formation)

CONTENU DE LA FORMATION ET MODALITES PEDAGOGIQUES

« La pédagogie ainsi que la méthodologie pratique qui accompagnent la méditation offrent des propositions innovantes, notamment pour accroître la perception des nuances intérieures et développer l’aptitude à mettre en mots l’expérience. »

Danis Bois & Isabelle Eschalier

  • Stage 1 : Découvrir et comprendre les spécificités de la méditation pleine présence ; maîtriser le step 1 des protocoles de guidage
  • Apports théoriques : Introduction à la Méditation Pleine Présence-MDB ; points de convergence avec les autres approches méditatives (laïques, scientifiques) et spécificités ; présentation du programme PAMEL(7)
  • Pratiques de méditations guidées et d’entrainement au guidage (en petits groupes)
  • Stage 2 : Savoir orienter l’attention sur les différents niveaux de perception et d’impacts psycho-cognitifs par la méditation ; maîtriser le step 2 des protocoles de guidage
  • Apports théoriques : Filiations de la Méditation Pleine Présence (Neurosciences éducatives, Phénoménologie, Psychologie humaniste) ; La pédagogie du Step by step appliquée au guidage de la méditation ; déroulés pédagogiques et fonctions des différents supports sensoriels
  • Stage 3 : Savoir orienter l’attention sur les changements d’état organiques et émotionnels par la méditation ; maîtriser le step 3 des protocoles de guidage
  • Apports théoriques : Place et apports de la subjectivité dans le guidage de la méditation ; le mouvement interne comme support de la méditation ; qualité subjective du guidage verbal (prosodie) ; programmes de méditation et évaluations scientifiques (POEBRA, MBSR)
  • Stage 4 : Savoir adapter son projet et son guidage d’une pratique de méditation à son cadre professionnel et à son public
  • Apports théoriques : La pédagogie du Step by step appliquée au guidage de la méditation, les éléments clés du déroulé pédagogique en fonction du thème (projet, structure, agencement, choix des consignes, progressivité) ; construction d’une méditation à thème avec un support ; comment adapter son guidage tout en respectant la trame et le projet (équilibre structure codifiée/adaptabilité-créativité)

Distanciel : Faciliter la compréhension et l’intégration des protocoles de méditation

EQUIPE PEDAGOGIQUE

Nous avons été formés par le Pr Danis Bois aux pratiques de la Pleine Présence dont nous sommes praticiens et formateurs (Toucher des Fascias, Méditation, Gymnastique sensorielle, Entretien et accompagnement à médiation corporelle).

Nous sommes aujourd’hui inscrits au registre international de la Pleine Présence-MDB et instructeurs habilités à l'enseigner en France et à l’étranger.

Emmanuelle Duprat : Responsable pédagogique

Médecin psychiatre, j'ai œuvré à mettre les protocoles pédagogiques de la Pleine présence au service de la Santé mentale (pratique, recherche, enseignement). J’ai orienté mon exercice vers une éducation à la perception sensible, c'est-à-dire à un rapport à son corps plus riche et à la capacité de transposer cette qualité de présence et d’écoute dans sa vie quotidienne et ses actions professionnelles). (voir plus)

Virginie Canta : Kinésithérapeute D.E., j’ai enrichi depuis 30 ans ma pratique par une approche manuelle et gestuelle invitant à la libération des tensions physiques et psychiques, ainsi qu’au déploiement du vécu corporel de mes patients et de mes étudiants. Grâce aux pratiques de la Pleine Présence, je souhaite aujourd’hui proposer des temps privilégiés de rencontre avec son intériorité, pour développer les capacités de confiance, d’autonomie et de mise en action dans sa vie. (voir plus)

Benoît Tétégan : Consultant en entreprises, sensibilisé aux problématiques de la qualité de vie et des conditions de travail (QVTC), j’introduis la méditation dans l’entreprise. Praticien et formateur en Accompagnement Pleine présence j’anime depuis plus de 10 ans des séances de Méditation Pleine Présence et de Gymnastique sensorielle® dans un cadre professionnel et associatif (AFM Téléthon). Par ces temps de turbulences, l’apprentissage de la méditation me parait être le meilleur moyen de s’armer pour traverser au mieux les écueils de la vie personnelle et les transitions de vie professionnelle. C’est ainsi que j’ai décidé de consacrer plus de temps à former les personnes qui désirent apprendre à méditer. (voir plus)

SUIVI DE L'EXECUTION ET EVALUATION DES RESULTATS
  • Feuilles de présence
  • Mises en situation évaluées et régulées par la production de méditations guidées par le participant (enregistrées, retranscrites et analysées)
  • Comptes-rendus de mise en pratique en situation professionnelle (entre les stages) – comptes-rendus qui seront évalués supervisées au cours des stages
  • Attestation de réalisation de l’action d'enseignement
  • Questionnaire soumis aux stagiaires à l’issue du cursus
RESSOURCES TECHNIQUES ET PEDAGOGIQUES
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à l'ensignement
  • Supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Mises en situation pratiques individuelles, en binômes et en groupe
  • Mise à disposition en ligne de documents supports (écrits et audios) pendant et à la suite du cursus
FORMAT, DUREE, DATES ET HORAIRES

Format de la formation :

  • Présentiel: 4 stages de 2 jours chacun, soit 8 jours, pour une durée totale de 60 h
  • Distanciel (classe virtuelle): 10 séances de coaching, d’une durée de 1h30 chacune, pour une durée totale de 15h 
  • Distanciel (e-learning): 7 méditations (supports audios) de 20 minutes, à pratiquer 3 fois par semaine chacune (soit 1h par semaine), pour une durée totale de 7h

Nombre d'heures (82h) : présentiel (60h) + distanciel (classe virtuelle + e-learning) (22h)

Durée : 4 mois (Mars 2025-Juin 2025)

Date des stages (en présentiel) : Session 2024/2025

  • Stage 1 : 8-9 Mars 2025
  • Stage 2 : 5-6 Avril 2025
  • Stage 3 : 17-18 Mai 2025
  • Stage 4 : 28-29 Juin 2025

Horaires : 9h30/12h30, 14h/18h30 (7h30) 

Date et horaires des séances de coaching (en distanciel/classe virteulle) : de 1h30

  • Le mercredi de 19h à 20h30 (10 séances entre le 12 mars et le 25 juin 2025)

Date et durée du programme PAMEL(7) (en distanciel/e-learning) :

  • Du 12 mars au 30 avril 2025 (7 semaines)
  • Pratique de méditations guidées en autonomie (audios), 20 minutes, au moins 3 fois par semaine (pendant 7 semaines)
LIEU

Salle Sweet-Om/Centre del Mon - 1 B rue de la Pépinière Robin - 66 000 Perpignan (Occitanie)

La salle se situe juste en face de la gare de Perpignan (SNCF et gare routière).

TARIFS

Le Module 2 : Enseignement présentiel (4 stages) + distanciel (classe virtuelle + e-learning) + supervision pédagogique

Tarif individuel : 1200 € TTC (Module 2/Niveau 1)

  • Acompte à l’inscription : 300 €

Tarif institutionnel : 1200 € TTC (Module 2/Niveau 1)

Le Pamel 7 : 29 € TTC (Inscription au programme en ligne/e-learning)

AUTRES MODULES

Cycle de base (Niveau 1) : Ce module peut être complété par d’autres modules de formation aux pratiques de la Pleine Présence (Toucher des Fascias/toucher de relation, Gymnastique sensorielle®, Entretien à médiation corporelle).

Cycle d'approfondissement (Niveau 2): Accompagnement somato-psychique par la méditation personnalisée (enjeux psycho-affectifs, processus de transformation, difficultés psychologiques) et l’accès à l’autonomie step 4 (2 stages de 2 jours).

Cycle complet: La validation de tous les modules du cycle de base (Niveau 1) et du cycle d’approfondissement (Niveau 2) constitue le cycle complet en Somato-psychopédagogie®.

Enseignement des pratiques de la Pleine Présence
Module 3

MODULE 3 : SE FORMER A ANIMER DE LA GYMNASTIQUE SENSORIELLE (Gestuelle sensorielle)

Prochaine session :

Octobre à Décembre 2025

Accorder corps et psychisme par le mouvement gestuel

Session 2025/2026 - Perpignan
  • En présentiel 
    Niveau 1: 3 stages de 3 jours :

    3-5 Octobre 2025
    7-9 Novembre 2025
    12-14 Décembre 2025

    Niveau 2: 2 stages de 3 jours : 
    Octobre 2026 à Décembre 2026
Tarifs
  • Enseignement présentiel (stages de 3 jours) + distanciel (e-learning) & supervision pédagogique
    Niveau 1 (3 stages) :  900 € TTC
Programme

PROGRAMME DU MODULE 3

SE FORMER A ANIMER DE LA GYMNASTIQUE SENSORIELLE

Enseignement des pratiques de la Pleine Présence
Module 4

MODULE 4 :

SE FORMER A L'ENTRETIEN A MEDIATION CORPORELLE

ET A L'ACCOMPAGNEMENT DE PROJETS

Prochaine session :

Février 2026 à Mars 2026

Accorder corps et psychisme par la mise en mots des vécus corporels

Session 2025/2026 - Perpignan
  • En présentiel 
    Niveau 1 
    (2 stages de 3 jours) :
    13-15 Mars 2026
    22-24 Mai 2026

    Niveau 2 (1 stage de 3 jours) :
    Février 2027
  • En distanciel : Supervision pédagogique
Tarifs
  • Enseignement présentiel (stages de 2 jours) + distanciel (visio + e-learning) & supervision pédagogique
    Niveau 1 (2 stages) : 600 € TTC
    Niveau 2 (1 stage) : 300 € TTC
Programme

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