Les pratiques de la Pleine Présence

L'approche manuelle: Toucher des fascias

La Méditation Pleine Présence-MDB

L'approche gestuelle: Gymnastique sensorielle

L'accompagnement verbal à médiation corporelle

Références, ouvrages et vidéos

Laboratoire du CERAP & Travaux universitaires

Le CERAP est un laboratoire de recherche autonome de l'Université Fernando Pessoa (UFP, Porto) qui soutient des formations universitaires et académiques de l'UFP et développe des programmes de recherche sur la Psychopédagogie de la perception. Initié par le Pr. Danis Bois, Professeur agrégé en Sciences humaines et sociales, ses travaux mettent en avant la perception comme mode d'apprentissage.
http://www.cerap.org/ 

Domaine de l'Accompagnement, l'Education et la Santé

Pr Danis Bois, UML, UFP & CERAP

Pr Jeanne-Marie RUGIRA, UQAR & GRASPA

Témoignages sur Pleine Présence Occitanie

Ils ont goûté à notre expertise

C'était une grâce..., un bouquet final ! Avec la méditation de ce matin, je retrouve une partie de moi que je reconnais, ça me touche profondément, ça me propulse vers un nouveau départ. La confiance est là. Joyeuse ! Pouvoir se laisser bouger par elle est délicieux.

Catherine, Graphiste Conseil

Au cours des stages découverte, j'ai rencontré une méthode qui permet une rencontre savoureuse avec soi-même, sans que l'autre ne soit jamais bien loin.

A travers la méditation de pleine présence, la voix de cet autre qui nous amène au plus profond de nous ; du toucher, qui dans le contact de l'autre nous met en contact avec soi ; et de la gymnastique sensorielle, qui nous offre un espace, notre espace intérieur et extérieur, notre mouvement, notre rythme.

Un véritable bonheur de se ressentir vivant jusqu'au-delà de nos limites corporelles, dans notre environnement et dans notre lien aux autres.

Muriel A.G, Psychologue clinicienne

 

Je recommande sans hésitation l'enseignement de Pleine Présence Occitanie.

Une expérience sensorielle, de pleine conscience, de pleine présence. Benoît, Emmanuelle et Virginie accompagnent le groupe avec engagement et écoute des subjectivités. 

C'est ainsi que ce " travail" qui s'opère en nous, dès lors que nous le souhaitons, permet à tous d'avancer avec sérénité et douceur… Estime de soi, confiance en soi, notre équilibre est chouchouté. 

Delphine M., Professeur EPS

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